巻き藁（マキワラ）

この材木（板）と鉄の土台・・・。

空手の鍛錬具マキワラです。

主に突きの鍛錬、手刀、裏拳などの稽古にも活用できます。

沖縄空手の道場には必需品とは思い購入するも・・・、どこに据え付けるのがよいか、道場内か、軒下か、コンクリにボルト穴を空ける工具（ハンマードリル）持ってないし、アレコレ考えてたら6、7年経っていました。近くのホームセンターで工具が借りられることが分かり、ようやく道場の土間に据え付けることができました。

板は、下が厚く、上が薄く、突くとビヨンとしなる、上手な姿勢で突かなければブレて、擦れてしまいます。きっと、一点を刺すようにドンッと突けると良いのでしょう。まだそのくらいのことしかわかりませんが、毎日やれば何かが分かってくると信じて、また一つ地道なメニューを頑張ります👍